« Un pas vers Nous », mon accompagnement pour mieux vivre sa grossesseen présentiel ou en visio

Devenir mère,
une période pleine de transformations qui nous fait grandir

La maternité est une période si particulière dans la vie d’une mère.
Chacune de nous la vit à sa manière et une même femme vit souvent ses grossesses, lorsqu'elle en a plusieurs, différemment.

Ça a été mon cas. Mes 3 grossesses ont été différentes, mes 3 accouchements également et ne parlons pas du post-partum.
Et, n'oublions pas que 2 mondes bien distincts s'entremêlent, celui de notre imaginaire, de nos projections idéales et désirs et celui de la réalité...
Alors soyons douces avec nous-même.

Avec le recul, j’aurais tellement aimé vivre ces périodes autrement, en étant plus à mon écoute et celle de mon bébé, celle de mes autres enfants et de leur père.
Je ne peux pas changer cela mais je sais que j’ai fait de mon mieux avec ce qui était disponible en moi et autour de moi il y a plus de 20 ans.
Alors si tu lis ces mots et qu’ils résonnent en toi, prends conscience que toi aussi, j’en suis sûre, tu fais de ton mieux. Peut-être que tu es là parce qu’aujourd’hui tu souhaites vivre ces moments dans une énergie de douceur, d’amour et d’écoute.

Car la maternité nous chamboule sur bien des aspects, physique, émotionnel, psychologique, énergétique, relationnel, ... et soulèvent de nombreuses questions, des doutes, des peurs,... et ce n'est vraiment pas facile de composer avec tout cela, sans parler des injonctions de la société.
Parfois, on peut se sentir coupable, incomprise, perdue, anxieuse, pleine de peurs de l'inconnu, de l'accouchement , de l'après, ...

Ce que je te propose avec « Un pas vers Nous », c'est de t'accompagner et te soutenir dans l'accueil de tous ces doutes et ces transformations qui s’opèrent en toi et autour de toi, avec plus de conscience, de douceur et vers de nouveaux repères justes pour toi, ton bébé et ton foyer.

L’accompagnement que je te propose ne remplace en rien un suivi par un professionnel de santé. Il est complémentaire.

Et n’oublie que tu es la seule personne à savoir ce qui est le meilleur pour toi et ton bébé.

Un accompagnement grossesse, doux et différent
pour créer une relation unique avec ton bébé, pour te préparer à l'accouchement et tellement plus encore

La douceur est une belle énergie présente en chacune de nous et pourtant, il y a des moments dans notre vie où ne sommes pas vraiment douce avec nous-même.
Et cette période de notre vie est peut-être LA période pour s'y connecter en profondeur. Alors, oui cet accompagnement sera doux !

Et il sera différent aussi, car j'y intègre la méthode FlowNergy® Mama, peu connue à ce jour. C'est une méthode de reconnexion à Soi, à son bébé et de libération par le mouvement et le retour au corps. Elle permet de faire circuler l'énergie stagnante, de soutenir le corps en douceur, de vivre et libérer les émotions par le mouvement, de se connecter à son corps et ses ressentis en redescendant de la tête au corps.

Cet accompagnement est idéal si tu souhaites :

• Accueillir ton corps qui se transforme,
• Soulager les maux physiques liés à la grossesse,
• Continuer de bouger avec une activité adaptée à cette période de ta vie,
• Avoir accès à des outils pour te soutenir lors de l'accouchement et durant toute cette période,
• Connecter ta puissance personnelle pour donner naissance,
• Apaiser ton mental,
• Avoir l'esprit et le cœur ouverts aux multiples possibilités,
• Traverser les doutes et faire confiance à la femme et la mère que tu es,
• Créer une connexion belle et profonde avec ton bébé dès maintenant,
• Laisser la place à toutes tes émotions et les libérer,
• Une relation plus sereine, plus douce et bienveillante avec toi-même et tes proches,
• Cheminer vers la mère présente en toi, dans ton cœur,
• Remettre ton corps en mouvement après la naissance,
• Reprendre contact avec toutes tes parts de femme
• Et tellement plus encore

C'est un accompagnement soutenant et différent que je te propose, qui te considère pleinement toi et ton bébé et dont les bienfaits vont bien au-delà d'un accompagnement grossesse classique.

En savoir plus sur les fondements de la méthode FlowNergy®.
En savoir plus sur les séances FlowNergy®

"Un pas vers Nous",
un accompagnement pré et post natal sur mesure

Je t'accompagne durant quelques mois avec au moins 5 séances individuelles et personnalisées. C'est ce qui me semble être le minimum pour accueillir toutes ces transformations, accéder à tes ressources personnelles et intégrer les outils que je vais te transmettre pour cheminer vers la mère que tu veux être et te préparer à donner naissance à ton bébé.

Je souhaite t'offrir la possibilité d'un accompagnement "sur mesure et modulable" en fonction de tes besoins.

Je t'explique :

• Lors de notre 1ère séance, nous verrons ensemble la répartition des séances en prénatal et en post-natal et nous réajusterons selon tes besoins au fil des séances.
• Tu peux choisir de commencer l'accompagnement à n'importe quel moment de ta grossesse.
• Tu as la possibilité d'ajouter des séances supplémentaires.
• Si tu souhaites un accompagnement avec un suivi plus rapproché, je peux te proposer mon soutien et ma disponibilité entre chaque séance tout au long de l'accompagnement (échanges dès que besoin, envoi de supports audios et vidéos personnalisés, ... via WhatsApp).

Il me semble important de te proposer ces différentes options et que tu puisses les ajouter ou non au fur et à mesure de ton accompagnement. Cela te permet d'avoir un accompagnement sur mesure et personnalisé qui s'ajuste à toi, à tes besoins car tout change tellement vite au cours de cette période.

Si tu sens au fond de toi, l'élan de te faire accompagner de cette manière, contacte moi afin de convenir ensemble d'un 1er échange par téléphone.
Ainsi je pourrais répondre à toutes tes questions et nous verrons ensemble si "Un pas vers Nous" est adapté à tes besoins et si tu souhaites t'engager à faire ce pas vers toi et ton bébé, de quelle façon, ...

Des séances d'1h30 en 4 étapes

Nous commençons par un temps d'échange :

Dans cet espace, tu peux tout exprimer et débuter le processus de libération et déposer les mots, les poids, les doutes, ...

Puis je te guide dans une mise en mouvement en 2 étapes :

Mon intention ici est de te proposer 2 temps différents :

• un temps de libération des émotions et de reconnexion à ton cœur, à celle que tu es pour te sentir plus alignée.
• un temps de pratique avec des postures, des mouvements, de la respiration, de la visualisation pour soulager tes maux physiques du moment et pour venir préparer ton corps à l'accouchement ou le remettre en mouvement en douceur après la naissance.

Et nous clôturons la séance en douceur :

En prenant le temps de revenir sur tes sensations et libérations qui ont eu lieu pendant la séance. Nous échangerons également sur l'intention que tu souhaites poser d'ici notre prochain rendez-vous.

Tarifs et options :

• Accompagnement "Un pas vers Nous" - 5 séances d'1h30 : 330€
• Séance supplémentaire - 1h30 : 70€
• Option "Suivi rapproché" : 100€/ mois avec des échanges via WhatsApp dès que vous en ressentez le besoin, des vidéos et des audios personnalisés, ...
  
  
• Si tu souhaites une ou quelques séances à l'unité, pour un soutien plus ponctuel, sache que c'est également possible : 70€ la séance d'1h30

Contacte moi si tu as la moindre question en me laissant un message juste ici.

"Un pas vers Nous", ton accompagnement grossesse à Valognes, près de Cherbourg-en-Cotentin ou en ligne partout en France