Bloom Dance®, libération par la danse

Bloom Dance®, c'est 1h30 pour plonger au cœur de Soi grâce à la danse libre et intuitive, pour se connecter à Soi et aux 4 éléments. C’est, selon moi, un véritable soin énergétique en mouvement que l'on s'offre.

Bloom Dance® c'est redonner la parole au corps et laisser tout son être libérer, relâcher, exprimer, ressentir, créer, explorer, visiter ses profondeurs et ses nuances, c'est aller à sa rencontre, à la rencontre de sa propre nature et reconnecter à son cœur, à la légèreté, à la joie présente en toi et éclore.
C'est un pas de plus vers le lâcher prise.

Nul besoin de savoir danser, viens simplement comme tu es et ton corps fera le reste.

Si tu veux en savoir plus sur les fondements de la méthode Bloom Dance®, c'est par ici.

Les bienfaits de Bloom Dance®

Tout comme FlowNergy®, cette expérience différente permet

• de libérer les nœuds, les blocages, le stress, les mémoires du corps et certaines de tes émotions,
• une reconnexion à soi, à son corps, ses sensations et son cœur,
• d'avoir une meilleure circulation de l’énergie et une énergie vitale plus haute,
• de soutenir la régénération de tes systèmes, notamment dans la régulation du système nerveux, du processus de libération et du processus de guérison.

Son truc en plus, je dirais que c'est un véritable soin énergétique que l'on se donne à soi-même grâce au mouvement, ce qui fait que les libérations peuvent être plus profondes et intenses lors d'une session Bloom Dance®.

Comment se déroule une session Bloom Dance®?

Une session Bloom Dance® dure environ 1h30 à 2h et se pratique sans tapis car l'intention est de laisser faire et d'occuper l'espace si ton corps en ressent le besoin

Nous commençons par un moment de partage, où chaque participante peut exprimer son état du moment.
Ainsi, je peux t’accompagner et aller au plus près de tes besoins durant la session.

Puis je t'invite dans une mise en mouvement guidée afin de créer de la sécurité, de l'ancrage dans le moment présent et de l'ouverture et une connexion peu à peu à l'énergies des 4 éléments .

Ensuite, viens le temps de la danse libre et intuitive et là, tu n’as plus qu’à te laisser porter par la musique et mes invitations,

• dans l'exploration du corps dans tous ses états,
• dans la descente vers tes profondeurs,
• et peu à peu une remontée vers l'éclosion et une énergie plus joyeuse et légère.

Ici, on laisse faire le corps, il sait ce dont tu as besoin.

Pour clôturer cet espace, je te convie à un moment de retour au calme, une relaxation et un nouveau cercle de partage.

Infos pratiques sur les sessions Bloom Dance®

Nos lieux de RDV :

A Valognes 1 fois tous les 2 mois (en alternance avec un cercle de Femme), le soir en semaine à l'espace culturel de l'Hôtel Dieu, 11 rue de l'Hôtel Dieu

Parfois à Carentan, Bricquebec ou Cherbourg

Le matériel :

Une tenue confortable

Un tapis, un coussin et un plaid pour la relaxation finale

De quoi s'hydrater

Le tarif : 30€ la soirée
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